
全
国
防
治
碘
缺
乏
碘是人体必需营养素,
全人群需科学补碘
病
日
碘是人体必不可少的微量元素,在人体的含量仅为20~50毫克(平均30毫克),也是合成甲状腺激素的核心原料。甲状腺激素全程参与人体日常新陈代谢,维持身体各项生理功能正常运转,还能全方位促进人体正常生长发育,是维持身体健康的基础物质。
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏,造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称,最常见的危害是地方性甲状腺肿。碘营养充足,关系到每一个年龄段人群的身体健康。对于孕妇和哺乳期女性来说,孕期、婴幼儿阶段是大脑发育的关键时期,一旦缺碘,会直接影响大脑正常发育,诱发地方性克汀病,带来智力损伤、听力障碍等永久性、不可逆的身体伤害,孕期和哺乳期一定要保证足量、稳定补碘。儿童和青少年正处于身体、智力快速发育的关键阶段,日常碘摄入不足,会同时影响智力发育和体格生长,影响成长进度,一定要保证日常碘营养充足。成年人长期缺碘,会引发甲状腺功能低下,平时经常浑身疲劳、精神状态差、注意力不集中,日常工作、生活效率大幅下降,成年人同样需要坚持合理补碘,维持身体正常状态。
预防碘缺乏病的根本措施就是补碘。由于自然环境缺碘是长期存在的,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人每天离不开食盐,通过食用加碘盐补碘,具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势,是补碘的最佳途径。
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供稿:宝鸡市疾控中心(宝鸡市卫生监督所)地方病预防控制科股票配资平台推荐
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